Рубрика: Полезное

Все мы с детства знаем, что курение убивает. Потому что оно лучше всего изучено. Но, к сожалению, есть ещё ряд факторов, вред от которых порой выражен даже сильнее, чем от курения. Врач Андрей Беловешкин рассказал, что страшнее курения. Это наиболее важные факторы, о которых нужно помнить каждый день и не позволять им разрушать Вашу жизнь….

Что может быть лучше, чем аппетитный кусочек теста с сытной начинкой из нежной говядины и свежей ветчины под тонкой корочкой ароматного сыра? Или вкусной ароматной булочки в сладкой глазури с тягучей нугой и горстью орехов? Только одно, и это — крепкое здоровье. Пища является для человека основной потребностью. Она обеспечивает человека энергией для всех жизненно…

Для начала хотим поздравить нашу Аню с большим достижением: 1 место в чемпионате Мира по кросс-кантри — веломарафону «Дорога Замков», где Аня проехала 42 км с лучшим результатом! А назавтра проехала ещё 80 км закаткой. В соревнованиях Аня участвует уже второй сезон и с этого сезона — в категории «элита». Аня увлекается велоспортом с детства и вот…

Сократ говорил: «Кто хочет сдвинуть мир, пусть сдвинет себя!» Бальзак подтверждал: «Чтобы дойти до цели, надо идти». И каждый из нас с пелёнок знает эту устоявшуюся истину. Но зачастую головой мы вроде всё понимаем, а вот руки никак не доходят до дела (в основном из-за другой ленивой части тела). А всё потому что порой нам не…

Лето как обычно пролетело незаметно. И вот сентябрь на улице. Не за горами сырость и дожди, сопутствующая простуда и… хандра. То самое чувство тревоги с потерей энергии и отсутствием интереса к какой-либо деятельности. Но мы спешим порадовать — предотвратить осеннюю апатию легко! И вот что мы посоветуем. Полноценный сон – главное профилактическое средство от депрессии. И…

Известно, что 90% информации человек воспринимает глазами. Однако сейчас в век компьютеров, человек стал  все больше и больше времени проводить перед экраном. Особенно актуальна данная проблема для программистов. От напряжения и усталости у вас начали слезиться глаза и вы замечаете, что стали видеть хуже? Значит, пока очки не стали вашим верным спутником (или если такое уже произошло) пора взять…

«С понедельника начну бегать по утрам!» «Вот август закончится и первого сентября обязательно брошу курить!» «С Нового года начну новую жизнь!» Такие пустые обещания самому себе давал каждый. Так почему же так сложно их исполнить? Случайно наткнувшись на статью ВитаМарг – Жизненный путь мы решили переосмыслить своё поведение и найти преграды, которые мешают двигаться вперёд. И вот…