Все мы с детства знаем, что курение убивает. Потому что оно лучше всего изучено. Но, к сожалению, есть ещё ряд факторов, вред от которых порой выражен даже сильнее, чем от курения. Врач Андрей Беловешкин рассказал, что страшнее курения. Это наиболее важные факторы, о которых нужно помнить каждый день и не позволять им разрушать Вашу жизнь….
Рубрика: Здоровье
Новый медицинский диагноз -«выгорание»
Мы надеемся, что Вы не знакомы с апатией, ощущением собственной ненужности, усталостью, которая не проходит, нежеланием вставать по утрам, а также что Вы никогда не страдаете головной болью. Если всё же Вы испытываете такое состояние, то, возможно, вы больны «выгоранием». Да, это диагноз. Информационное агенство interfax.by уведомило, что Всемирная организация здравоохранения внесла «выгорание» в Международную классификацию болезней….
Что может быть лучше, чем аппетитный кусочек теста с сытной начинкой из нежной говядины и свежей ветчины под тонкой корочкой ароматного сыра? Или вкусной ароматной булочки в сладкой глазури с тягучей нугой и горстью орехов? Только одно, и это — крепкое здоровье. Пища является для человека основной потребностью. Она обеспечивает человека энергией для всех жизненно…
«Самое сложное движение — положить диск на землю»
Именно так звучит одна из главных заповедей игроков в фрисби. На сегодняшний день существует множество видов этой игры. И самый популярный – Алтимат. Наш Максим — игрок с более чем 10-летним стажем. Позади 7 первых мест и 11 финалов в 65 турнирах в 4 страна мира! Мы попросили его поделиться опытом и рассказать о своём увлечении подробнее….
Крути педали как наша Аня: чем полезен велосипед?
Для начала хотим поздравить нашу Аню с большим достижением: 1 место в чемпионате Мира по кросс-кантри — веломарафону «Дорога Замков», где Аня проехала 42 км с лучшим результатом! А назавтра проехала ещё 80 км закаткой. В соревнованиях Аня участвует уже второй сезон и с этого сезона — в категории «элита». Аня увлекается велоспортом с детства и вот…
Как сберечь позвоночник?
Здоровье нашей спины для многих сегодня основная проблема. Мы сидим на работе, сидим в транспорте, сидим дома на диване и не уделяем позвоночнику должного внимания. Ранее мы публиковали статью о том, как сохранить спину здоровой. И сейчас делимся наблюдениями Джин Коуч, опубликованными Вячеславом Головановым на habr за важным моментом здоровья позвоночника — правильным сгибанием. Чтобы узнать, правильно ли…
Глаз-алмаз или как сохранить зрение надолго!
Известно, что 90% информации человек воспринимает глазами. Однако сейчас в век компьютеров, человек стал все больше и больше времени проводить перед экраном. Особенно актуальна данная проблема для программистов. От напряжения и усталости у вас начали слезиться глаза и вы замечаете, что стали видеть хуже? Значит, пока очки не стали вашим верным спутником (или если такое уже произошло) пора взять…
Полезные чипсы для «чипсоманов»
Сегодня, 24 августа, День рождения популярной закуски — чипсов. Их изобрёл в 1853 году американский повар Джордж Крам причём совершенно случайно. Название «чипсы» произошло от английского «chips», что означает «кусочек», «ломтик». Однажды Корнелиус Вандербильт, миллионер из Америки, остановился в отеле «Moon Lake House», что находится в Саратога-Спрингсе. Обедая в отеле он трижды выражал свое недовольство…
Лёгкий путь к «здоровому» аппетиту!
Мы есть то, что мы едим. Наше здоровье, самочувствие, энергия напрямую зависят от нашего питания. Каждый день мы сталкиваемся с выбором: вареная курица со свежими овощами или сочный гамбургер с картошечкой фри? Но параллельно в этим выбором всегда стоит и другой: здоровый желудок или гастрит, чистая сияющая кожа или новый воспалённый прыщ (хорошо, если один)….
Вода — О, да!
Тело человека состоит в среднем на 70 % из воды. Для человека вода гораздо важнее, чем пища. Если без еды он может продержаться до 30 дней, то без воды погибнет уже на пятые сутки. Мы и Обозреватель приведём Вам 10 причин сформировать естественную привычку пить воду. 10 серьезных причин, чтобы полюбить пить воду 1 Похудание Вода – это…